まだ足育もウォーキングも知らなかった20代の頃。
私はヒールの高い靴を好んで履いていましたが、
2度もヒールが折れたことがあります
1度目は横断歩道を渡っていてど真ん中で
もちろん、何事もなかったかのように若干背伸びして歩きましたよ・・・
2度目はかなり頑張って手に入れた、
靴好きの女性ならば誰もが知るあのブランドのハイヒール
もう泣きましたね・・・
海外の直営店で購入していたため
国内で修理する術がわからず途方にくれましたが、
幸い、東京の優秀な修理やさんのおかげで
まったくわからないくらいに戻ってきました。
さて、これらの事件（？）
悪いのは靴のつくりでしょうか？？
・・・ではないですよね。もちろん。
犯人は私の歩き方。
2回とも、折れたのは右でした。
足育とウォーキングを始める前から履いているパンプスを
後ろから見てみると、
右のほうが外側に傾いているのがわかるでしょうか？
それだけ右足の重心が外にかかっていると考えられます。
当時はそれを知らずに歩いていましたし、
ヒールの靴ばかり履いていてケアもせず、
靴もデザイン重視で選んでいました。
合わない靴を履いて
バランスの悪い歩き方
これでは靴も足も壊れてしまいます
今の私は
・重心を意識した立ち方、歩き方
・足に合わない靴は履かない
・パンプスを履いたら足のケア
・そもそもヒールの高い靴を連続して履かない
など、取り組んでます。
おかげでヒールは折れなくなりました 笑
そして、私の活動を知らない方からも
姿勢や歩き方をお褒め頂くことがあります。
20代と今。
ちょっとした知識の差なのですが、
知らなかったら今もヒールを折っていたかもしれません。
ヒールを折りながら歩く女性・・・
とてもじゃないけど美しくはないですよね
チーン
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ご希望の方はお申し込みの際にお書き添え下さい。
先着順となりますのでご了承ください
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