三飯終わって最近は、ゆっくりな時間を
過ごしてるMr.MOREPOWERです！！
一昨日は桐蔭で練習してきました。
前の日の練習で筋肉痛だったので
アクロバット中心な練習をしました。
ロンダート～
バク転～
宙返り。
ロン宙は良くするのですが、ロン～バク～宙は滅多にしない・・・
日体大の体操場でしてる人がいて、無性にやりたくなった。汗
でも実際、超チキンな宙返りになって昔の感覚はまるで無い。
そして結構、怖かった。
子供達にもアクロバット教えたいし、気持ちの赴く日は
また練習しよ～っとって感じでした。笑
そして・・・
途中からDuさん登場！！！
そして伝説ウインドしてくれたり、
この歳からの頭側転練習したり、
あう゛ぇ体当たり練習したりしてました。爆笑
そして、昨日。
は地元スクールでした。
いつも通り、１時間近く体をほぐしました。
週に１回くらいは体に良い日を作らないとですね☆
ラストにやった、ワンムーブです。
最近は、筋肉つうだったり、疲れもたまっていたので
しっかり毎週木曜日風呂の日してきました。
珍しくDu平さんが来ず、
後輩と二人ゆっくりまったりしてきました。
風呂上がりの柔軟＋モンハンっすね☆笑
今日はゆっくりやすんで明日の練習に備えるぞ！！！
みなさん、おやすみなさいです。
