最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(904)Ownd(108)バレエ(59)その他(27)引き上げ(42)ポワント(25)膝(27)バーの持ち方(5)オススメのクラス(4)つま先(15)身体作り(85)ももの前(8)ターンアウト(56)ポール・ド・ブラ(17)頭の付け方(3)足の裏(17)腹筋(23)ももの内側(13)ピルエット・ルティレ(9)肩甲骨(15)プリエ(4)骨盤(9)股関節(7)肘(2)足首(7)肩(4)アラベスク(10)上達法(5)ブログの記事(904件)アレグロの勉強会しました！ターンアウトと坐骨の位置！クラス分けで悩む(｡-_-｡)レッスン後ママのお迎えをしょぼんとして待ってました。#お迎え #ヤマグチクラシックバレエ#...足の指を持ち上げたら指が使いやすくなります。軸の集め方！正しく前屈してね。イラスト追加しましたー！どこかに不調がありますか？膝下がO脚で悩んでいませんか？初級ポワントクラスを始めて”膝が曲がっているよ･･･”背中から軸を感じる？足の指を各方向に伸ばすと？伸ばしてるのにつま先伸びにくい( ﾉД`)グランプリエでハラハラΣ（ﾟдﾟlll）なぜ？ポワントで立てない( ﾉД`)初級ポワントクラスを始めました！やっぱりレッスン前に骨盤立たせときたいな！ん？５番の意識ある？首が回らない( ﾉД`)<< 前ページ次ページ >>
