アップルパイ

今日のレッスンは ヨガ

→HIP HOP 基本

→HIP HOP中級 ときましたが

HIP HOP 基本クラスでは ランニングマン

(走ってるみたいに見えるやつ)

ずーっと踏みました

1分位でみんな床に倒れ込んで

いました

でも、何故か嬉しそうな可愛い奴ら

ごめん多分明日は筋肉痛やね

中級クラスには 久しぶりにイケメン

Y君が(3年ぶり位に)橋本から1時間半かけて来てくれました（^人^）

有難いです

3年前の恋の行方の続きを聞きました

残念でした～

レッスン後

真夜中のガスト

リュウさん お勧めアップルパイ食べましたよ～(^^)／~~~

(度々勝手に登場させてしまって

すみませんm(_ _)m)

確かに パイ生地とりんごの酸味 甘み ほのかに香るシナモン アイス が バランス良く

これは 見た目より 美味しかったです

今日は 私も足が疲れたので 膝裏を 押してマッサージです

リンパの流れを良くするのだー

東かな？

西かな？全然違う！

野鳥発見

そして

この得意顔

Kaito   in USA

本日も最後までお付き合い下さり

ありがとうございます

皆様の今日も Happy で有ります様に