朝ご飯を食べて
仕事行く
仕事が終わったら
家に帰って
ご飯を食べて
寝る。」
ほとんどの人間はこの事とプラスアルファ毎日繰り返してると思います。
その事はもうあたりまえになってて、起きるときの瞬間、ご飯を噛むとき口の中のシャキシャキ、プチプチの感覚、仕事で何か勉強になってて自己実現できましたと気持ちを失っていきます。
毎日走り回るだけで、イライラになってたり、寂しく感じたり、人に当たってたりすることになります、そんな状態続くと自分はどうゆうふうに、何をやれば良いか渡してらなくなって、自分らしさを失っていきます。
1日1分だけでもいです、
止まって！
息を吸って！
空を見て！
毎日頑張りすぎないで感謝の気持ちを持てればセーフ
やってる事50%でも10%でも背いっぱいやって、あとは結果が自然に出ますから
私も去年から始めた畑、野菜を育つのはとても頑張りましたけどあんまり野菜にならなかった、けど、今年もやめないで続けてました。
野菜にたくさんならなくても良いです、畑に行って、土を触るだけで全て嫌な事を地球がすってくれるかのように、リラックスできます。
見た事がない虫もたくさんあって、畑のオーナーさんと野菜の話もとても面白くて楽しいです。
それで水をまくときに感謝の気持ちを込めています。
そしたら
去年は一個もできなかったカボチャの仲間パティパン、今年はもう6個でき出ました。
カボチャは去年たくさん咲いてたけど…
今年はも何個もでき出ます。
これはハロウィンのときに使うカボチャと同じ大きさになる
他もたくさん
毎週日曜日同じ時間、同じ道を使って、同じスタジオにヨガ教えに行く。
春から、駅の入り口に注意するマーク
頭を上げたら、ツバメのすう。すごい！！！こんな所で頑張ってる！！！
この間にすごい風があった日には一生懸命頑張ってる蝶々に出会いました。
風に流されないように一生懸命アスウァルトに捕まえて頑張ってる、私も動けなくなってジィット見つめました。
感動して、知らないうちに涙がポロンポロン。
1日1分だけでも止まれば自然からたくさんインスパイアをされて、前向きに生きるパワーをもらいます。