ヨガイベントインリトアニア

リトアニアのヨガイベントが無事に終わりました。

2日間広い空の下、緑の芝生の上でヨガイベント予定でしたが、

リトアニアの空が広いですが予測難しい天気

1ヶ月間前くらい、天気予報でイベントの日にちを決めました、けれどもイベントの1日目雨でした

1日目はキャンセルになりました。

2日目は朝から予約の方々から電話で「お願い！雨でもやりましょう！やりたいよ！」

こんな熱意に感動しました

午後から皆んなが集まって、緑に囲まれた東屋で顔ヨガを始めた。

年齢関係なく、20代から60代まで、皆んな綺麗になりたい

笑いながら、自分の表情無しの顔にびっくりしながら、少しずつ少しずつ顔の筋肉を動かす2時間練習をしてました。

「レナータ、私の口の中にある舌が私の身体のパーツではないよ！私が思ってるように動かなくて勝手に踊ってるんだ！」(三角の舌)

苦労しました

2時間の後、皆さんの顔の色が真っ白から→健康なピンクに変わりましたし、目が開きましたし、皆んな笑顔になりました。

20代骨顔もすぐ効果が現れました。

皆さんが顔ヨガを続けるといい、before／afterすごく楽しみにしています。

ハーブティーとエコリンゴ手作りのケーキを食べながら短い休憩。

甘いものがあるところにお父さんも弟も参加

キャキャキャキャははははキャキャキャキャはははは

ながら

パラパラ雨が降り始めた

次アナトミック骨盤ヨガ予定です。

私「どうしますか？」

「やりましょうよ！」

私「でもビッショになるよ」

「大丈夫です、やりたい！」

すごい！

さすが雨国の人々

アナトミック骨盤ヨガははじめたとき雨がどんどん強く、でも皆んなさんがやめない、一生懸命ウトカタアーサナ (椅子のポーズ)やプレーンを頑張りました。

「レナータ、暑い！雨に感謝です！」

ヨガマットがビッショビッショで汚くなっても平気でブジャンガアーサナ(コブラのポーズ)。

言葉に出来なく感動しました

太ももプルプルで、汗や雨で服が濡れてても皆んなが笑顔で！

本当にヨガのファンです！

素晴らしい！

その後には皆んなさんに暑い、ピリッと辛い日本の野菜カレー。

と暗くなるまで、長いお喋り。

ヨガの事。

健康の事。

ファミリーの事。

日本の女子会と変わらないな

すごく楽しかった〜〜

プレゼントまでもらって

手作り硬いシャンプー。

中々手に入らない、世界中で一番有名なブランドのアロマオイル。

やはり、

やりたい、知りたい、強くなりたい気持ちいが強いと決めつけたこわさや心配がなくなります、さらに悪い天気が邪魔にならない