♡エスニック鍋&スープカレー@おうちご飯 | 気ままなtomoeのブログ

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日常を書いていますが、旅行や習い事など様々な事を書いております。お時間のある時にお立ち寄りください。
月に2回くらいですがLaFontana・イタリア家庭料理教室を開催しております。
問い合わせ・lafontana.pastel@gmail.com

暑い毎日はエスニック料理で乗り切ろう❗️ 

 

 

 

 

 

おはようございます♪

暑い日は外に出たくない。

でも、日本の夏って意外と短いのですよね〜。 

さて、夏本番はこれからです❣️

 

 
蒸し蒸しとしてなんとなく体もだるい。
作るのも面倒〜な夜は鍋です🫕

 食欲の出るもの。。。

採れたてレンコンはサラダに。

レンコン美味しい季節ですね💕

 

 
エスニック鍋
鶏肉や魚の団子、もやしやキノコや大根。
ライム絞って、ナンプラーを入れて。
最後はパクチーでね♪
生姜やニンニクを入れても美味しい。
Oisixのレシピ参照しての真似っこです👍
 
 
これもまた金曜日のお昼ご飯。
これから金曜日はカレーの日にしようかしら?
ここのスープカレーはとっても美味しく、
もう何年も前ですが、
年末に北海道に行った時、並んで入ったお店。
魚介の出汁がでていて、
海老の味噌風味も効いていて、
すごく美味しい💕

 

 
ある日の晩ご飯♪
こちらも簡単すぎる夜ご飯。
オーブンだけでよし。
下拵えもなしです。
 
 
半端野菜とかを。
ジャガイモ・ズッキーニ・パプリカ・茄子
それぞれボールの中で塩胡椒。
そしてオリーブオイルを絡める。
お肉の周りに並べて。
ジャガイモだけ上の段にトレーに入れて。
 

 

スペアリブのグリル

こちらもスパイスと塩胡椒をふり、

オーブンシートにオリーブオイル振りかけて、

肉を乗せてオイルを絡ませる。

 

ローズマリーも葉を少しちぎって絡ませる。

下拵えありませんよ。

 

オーブン230度 25分 2段焼き

これだけで身離れも良く美味しいですよ💕

簡単すぎるけど美味しいは一番ですよね。

お魚でもできますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日もtomoeのブログにご訪問いただきありがとうございます  

 

 

 

おわり2

 

 

 

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