パセリの山が育ったので

昨日KALDIに行って

好物のパスタソース買ってきました

あまりニンニク臭がキツくなく

酸味と塩気が丁度いいレモンパスタソース

ついでに購入したあるお菓子（？）のとりこになって大量購入を目論んでますが

まぁ、それは置いといて

パスタはコレ

送料無料 はごろも カーボフ 糖質50％オフ ロングパスタ 1.6mm 240g×3袋

通常の小麦のパスタが本当に大好きですが

お腹いっぱい食べるには罪悪感があるので

今日はこっちにしました

そして、大量に掛ける

パセリを!!

ベランダでカップ麺の空き容器で栽培してるパセリです

パセリは、ちょこちょこ摘み取って彩りに添える人が大半かと思いますが

私は野菜として一気に食べます♪

大好きなんだよね、香り

特にこのレモンパスタソースと合わせるのが好きで、これを買ってきたら一気に刈り取る

そして育つのを待つ繰り返し

パセリ苗1株を購入して以来

こんな贅沢な食べ方を繰り返しています

今日は警報級の雨

気温は低めなのでパスタを茹でたり紅茶をいれたりしてますが、

お湯を沸かすとやはり蒸し暑さが部屋に篭って嫌な感じ

そろそろカフェインレスの紅茶を煮出すのをやめて水出し麦茶に変更する時期

ということで

水出し麦茶だけでは足りないので

2Lのペットボトル麦茶をまとめ買い予約

↑

ここ1ヶ月ぐらい特にですが

関東地方、震度2以上の地震が頻繁してる

それから大雨警報も多め

というのもあって、予備はあって困らない

それに酷暑の水分補給に麦茶は理にかなってるのもあり

ペットボトルは無駄遣いに当たらない

と判断しました

7月8月のギンギンな気温の頃に

お茶が足りない！とかなりたくないですね

準備、準備(^^)

身体が暑さに付いてきてない時

エアコン付けてます

↑さすがに当たり前

曇り空、時々ギンギンの晴れ間

湿って澱んで温度高い

梅雨に入ってからは夜間の温度も高い

24時間エアコンonの季節

しかしエアコンにも身体慣れてないから

設定温度は高め

汗疹が出来ないように注意しながら

身体冷えないよう注意しながら

買い物など外出すると暑さが身体に篭って引かなくて大変ですが

熱を追い出すのに絶必なのが

ウリ科の野菜!!

というわけで多めにキュウリ

かなりテキメンに熱を下げてくれます

身体が暑さに慣れず自律神経がズタボロになる時期には、

キュウリやスイカ等を常備するといいです

今時期はキュウリ大袋を欠かさないし

今日は良い白瓜が安かったので

さっそく昆布出汁と塩で浅漬け♪

美味しいんだよ(^^)

スイカは好物なんだけど

好き過ぎてつい食べ過ぎて下痢するwので

今日は見送りました

日傘も絶必!! だけど帰宅してからの辛さはまずキュウリw

身体を冷やす野菜、トマトやナスも有名だけど一番はウリ科だと思うな

そして

キュウリはベランダ菜園では作らない

ウリ科は虫がすごいの知ってるんだ

あんまり虫被害の無い我がベランダ

今年はチラホラとカメムシが来ます

うっかり室内にも入られました

嫌すぎる!!

安くていいキュウリに目を光らせています

一番暑い日キター

もう駄目！無理!!

さすがに無理！

エアコン付けます！

梅雨時の35度前後は命に関わる

物凄い不快指数だ

猫はエアコン苦手なので

風量が当たらないカーテン裏で伸びてます

私はベビーパウダーを出す！

ベランダ菜園では

暑さ対策…というか水分対策

全部の鉢に用意は出来なかったけど

ギリギリなんとか間に合った自作マルチ

今日は1人もシオシオにならず

（なぜ朝4:00に水やり…）

気になって、眠っていられなかった

これで安心

1つ1つ花を確認したいけど

蒸し暑さ凄すぎて断念

元気なことだけ確認

この間、ライブ帰りに半額の刺身を5パックも購入したことで

夜は刺身を堪能する日々

昨日は金目鯛の湯引きがとてもウマー…だったんだけど

高級魚だから量がショボくて写真撮らず

一昨日の鯛を

湯引き柚しお鯛

自家製サンチュとミニトマト♪

美味しくてヘルシーで贅沢感(^^)

ヘルシー？

…

…

こういうものが辞められないのに？w

だからこそ

刺身や

ルーを使わないカレーを作って油分を軽減したりしています

本格的に暑さ厳しくなってきたので

冷凍出来ない作り置きはせず

まめに買い物しよう

お米生活はおかずが少量なので

まとめ買いが少なくて助かります♪

ベランダ栽培は水加減がそれぞれ

昨日の寒さと1日中の本降り

まさかの今日はカンカン照り

水やりで焼けました(TT)

こんな狭いベランダで日焼けするなんて…

前日が雨なら早朝水やりはしなくていい

という農業系YouTuberの言葉は

どうやら我がベランダでは通用しない

何回か目のシオシオになってしまいました

樹性が弱るからシオシオは避けたいのよね

まだ花が咲き始めたばかりだというのに…

うちの夏野菜たちはトラブルだらけ

ミニパプリカの蕾落ちはもちろんだし

一番大きな矮性ミニトマトは花が咲き過ぎ

めちゃくちゃ花が着いているし

花落ちもしていない…んだけど

ずーっと咲いてるだけで実にならない

そして花が小さい

いつ実になってくれるのか？

肥料をせっせと追加しながら不安

鉢植えの通常ミニトマトの方は

花が落ちまくって1個も実にたどり着かない子と

花房が小さく硬いまま膨らまない子と

実は出来てるけどマイクロトマトかな？ぐらい小さいとか、難点だらけ

順調なのは購入苗2本のうちの1本だけなんだよなぁ…苗選びの段階でも少し失敗したっぽい

ミニパプリカ「ぱぷりーな」は

シオシオになった翌日には蕾が落ちてるのが見つかるので、またやっちまった～という落胆

多加湿は駄目だと言うけど毎日早朝水やりは絶対なのね、分かったよ…

置き場所にもよるのだろうけど

これは駄目なんじゃないかな～という株が2本ほど出てきました

そして、おや？これは…

みよ～んと伸びてきたこれは

我がベランダ初のパプリカの実！

お願い！お願い！落ちないで!!

最初の実だから小さいうちに取るけども

パプリカの形になるまで保って～!!

駄目そうな子もいれば頑張ってる子もいる

希望が出てきました

陽当たり悪くてもピーマンは成る

カラーパプリカに成長するかは…分からん

洗濯干しに難儀してますが

10本の数の勝利が見えてきたわ(^^)

水やり頑張るわよ～～～！

（↑家庭菜園のピーマンは3本でも多いです）

楽し過ぎた宮下草薙不定期ライブ15

昨夜は「宮下草薙の不定期ライブ」

15回目のライブでした

元々は30分だけのライブという

お笑いライブとしては異例の短さ

そして客席40名程という

TVの人気芸人としては異常な席の少なさ

予約困難で

行けてもたった30分w

物凄く楽しいけど短すぎて消化不良

というライブでしたが、

客席数はそのままで（草薙くんの希望）

はじめて60分に挑戦してくれました!!

いきなり倍！？

という驚きwww

しかしまぁお笑い芸人の定期ライブって1時間～1時間半ぐらいが通常なんよね

劇場を持ってない事務所の

TV出演の多い売れっ子さんが月イチの単独（？）ライブを構えてるのもなかなか珍しいことではあるかな？

完全な毎月ではないんだけど

思えば他の若手よりハード…かもしれない？

マイペースでやっていきたいというこだわりを理解して見てきましたが内容が面白いので、ついもっと欲しいと希望してしまう

そんな願望がついに叶った!!

このライブで宮下草薙は新ネタを2本おろします

完璧に完成されたものではなく余白を他分に残して長くも短くもなる感じのものだけど

おおかたは出来上がっている

微笑ましく笑えるものから腹筋が攣るほと笑っちゃうものまであり、今までハズレは無し！

いつどれがTV等で披露されるかワクワクで待ってます

そして毎回、幕間VTRが簡素ながらに笑い死にしそうw

彼ら2人ならでは、というか彼らでなければ有り得ないやりとりが

とても単純なゲーム等から発生

2人がごきげんな時も、そうでない時も（はっきり分かりますw）ひたすら面白い

今回もライブ中に私の喉が死にましたw

腹筋もだいぶ死にました(^^;;

今回は

60分と時間に余裕があったので

オープニングトークがいつもよりしっかり長く話してくれたのが良かったなぁ

彼らはラジオ強者です

やっぱりフリートークが面白い

話術も優れてるし、独特の雰囲気や世界観や

一見まともな宮下くんと感じ方が特殊な草薙くんの、ズレてそうで掛け違っていない呼吸の合わさり方がたまらない

だから、

60分になったらエンディングトークも多めになるかな？と期待したんですが…

そこはまだ自信が持てない彼らと

ハンパなく腕があるスタッフさんのチカラで阻止されてしまいましたwww

ただ、スタッフさんが用意したクイズが”後夜祭”レベルで、それに挑戦する2人がとても面白かったので

問題は無し♪

最初だし!!

時間が掛かってもいい、

お客さんにもっと話したいな～と思うようになってくれる日を待つよ

うん、宮下草薙不定期ライブの客席は

保護者の集まりみたいなもんだと思うw

彼らが面白くて楽しいから

彼らを見守りたくてたまらない

男性の比率が少し増えたけど保護者目線が変わらないw

宮草がやりたいことをやってくれ

それが面白いから!!

これがずっと続いたらいいなぁ

ずーっと続いたら…いいなあ!!

お米生活の大きめ問題点

お米生活です

あのね……

お腹がぽっこり出た気がします

気…じゃないな、

出ましたwww

というのは前置き

味噌汁とご飯をセットで食べるのが基本

お米生活を始めてから

下痢気味になりました

ご飯が多くなったからかな？と一度は思いましたが、どうやら味噌の発酵が腸を過剰にしているようです

よーく調べると、米と大豆の相性がいいから味噌汁を推奨されているとのこと

味噌汁の発酵は便秘に悩んでる人にはすごーくいいんだよね、そして大豆製品そのものが食物繊維の多いタンパク質だから腸を活発にする

便秘じゃない人間には困った事態

（なんでダイエット法って便秘解消しかないんだろ？なんで私は太るのか…）

では、味噌汁じゃなくても大豆ならいいんじゃないか？

もちろん納豆は発酵食品だからNGとして

豆腐…は飽きてるからしばらく食べたくない

お揚げは大好きなので常備してるし食べてるんだけど、お揚げってどのぐらい食べるのが正解なの？

悩んだので、冷凍のむき枝豆を買ってきました

元々割と好きでたまに買ってたやつ

これ、調理の必要が無いから便利だし

お塩振って食べるだけで美味しい

ついでに冷凍コーンも買いました

マクドナルド～♪←で食べたことはない

もう1つの問題解消にもなるし。

というのは気温

お味噌汁を毎日食べるのはやめるとして

ご飯と相性がいいのは理解してるから時々は食べようと思う

でも梅雨～夏って、作り置きは怖いよね

一人暮らしなので

お味噌汁を1回分作ったりはせず、何回分か作って冷蔵庫で保管しては温めて食べてましたが

そろそろ怖い時期

というわけで

試し購入。

インスタント生味噌の味噌汁です

1回分づつ作れる

冷凍むき枝豆はあらかじめお椀に入れてレンチンしておいて、インスタント味噌汁に合わせようと思います

冷凍野菜って、そういう使い方便利♪

乾燥わかめはそのまま入れると塩辛いので、水で戻してから使ってて

それが時々めんどくさいw

そのぐらいのことでもめんどくさいので

美味しい生わかめは買えません

お米生活は簡単、何も我慢しない

とはいえ体質に合わせたりと

多少の工夫は必要です

咲いたっ!!なぜそちらが先に？

本日の夜ご飯、

出来るだけ魚のおかずを食べたいから

20時以降にスーパー行って

半額ハンターしてきまして♪

出来ることなら何種類もゲットしたい

けどそんな時間にはあんま残ってない

そして半額でも安くはない…

なので、購入したらまず冷凍

食べる時はしっかりカットして半分をまた冷凍

ケチケチw

今日はブリを漬けてみました

ほんのり甘めの味付けで♪

ブロッコリースプラウト（自作）添え

昨夜のカツヲも今日のブリも、実は少量

お皿が、紅茶カップのソーサーぐらい

お米生活をしてて

ご飯がしったり食べられる漬け物があればいい、メインのおかずは少なくていい

ということで

たんぱく質も、量を測るのをやめて

出来るだけ好きなもの食べたいものをチョイスするために、まとめ買いはしばらくやめて

お刺身コーナーを見張るようにしています

夢遊病は相変わらずで

今朝起きたらたこ焼き器で焼いた丸いホットケーキがひと山ありました

朝から片付け面倒～(TT)

アレルギー薬は梅雨が明けるまで飲む予定なので、それまでは仕方ないかな

真夜中に鈴カステラ三昧食べ放題はしてなかったのが幸いです

夜中に雨が降ったので

早朝水やりはしませんでした

なので遅めの朝、ベランダに出て気づいた！

咲いてる！咲いてるじゃない！

ミニパプリカ「ぱぷりーな」

初めての開花です(^^)

綺麗な真っ白の花だ～やったー！

でも、あれ？

鉢植えのではなく牛乳パックの予備の子から花が咲いていました…

なんでや？？？

そして、鉢の子たちから2つの蕾が落ちてるの確認(TT)

最初の花は実になったら早めに摘果する予定だから…とはいえ首チョンパは良くない

多分ですが、

2回ほど水分不足でシオシオになった影響だと思われます、蕾に水が行かずポロッ

辛い(TT)(TT)(TT)

開花は1つだけですが、明日花が開きそうなのが2つあり、蕾は現在数えるのが面倒なぐらい着いてまして

例えば↓のは

今のとこ9つの蕾があり、

膨らみかけてるのが一番花♪

網戸の汚さは勘弁してね、拭くも洗うも地獄の狭さだから無視してますので

相変わらず低くてヒョロなので

水分の蒸発も早いんだろうな～

毎日早朝にジャバジャバ水をやらないと

多分、花が全落ちしそう

今日は陽が当たらなかったとはいえ

30度前後だったわけだし…

というわけで、水やりのためのアラームを

朝5:30にセットしました

いや…7:00でもいいんだけどね

2度寝がしたいから←（？）

育ってしまえば強いトマトと違って

ピーマンは割と繊細かも？

という印象です

追記:

畑に植えてた頃はピーマンが繊細だとは思ったこともない

ナスもピーマンも雑草レベルに勝手に育ってましたw

矮性ミニトマト、なんか違うw

めちゃなりトゥインクル、

思ってたより数日早めに初収穫

うんうん♪カツヲのタタキに最適♪

だいぶ小粒で、そのまま食べるより調味料で合えると甘みが際立って美味しいです

カツヲのタタキは、

自家製サンチュを敷いて

玉ねぎスライスと自家製ミニトマト、

再生栽培の葉ネギを乗せ、自家製の土佐酢で頂きました

お金掛かって見えるし贅沢(^^)

さて、矮性ミニトマトですが

ダイソーの2袋100円の「手間いらずミニトマト」を種から育ててます

30cm～60cm程の草丈で支柱いらず

のはずです

育った4本中1本は生育が早めで

丁度60cm程になり花が沢山着いて実も多少着いて、ただ

花は小さくて実もホントにトマトか疑ってますw

もうちょい草丈が小柄なら支柱は確かに要らなかったかもしれないけど、何か不安だから短いのを立ててます

周囲をサンチュに囲まれたトマトw

私からの愛とプレッシャーを誰よりも注ぎ込まれた1本

残り3本のうち2本は…

なぜ20cmにも満たないの…

これぞ矮性？なのかもしれないけれど

あまりにも小さい、成長ゆっくり

頂上に花芽が見えてますが

花が開くのかどうか不安なほど蕾も小さく

盆栽かと思うほど姿が変わらない

矮性ミニトマトは本葉が出始めた頃から

普通のミニトマトと違って

小さいけど骨太！ガッシリ！って感じ

葉も厚くて緑が濃い

初めて作るのでダイソーの種にしたけど

これは育てて好きな植物です

今はいろんな種苗会社から矮性の種が出ているので、来年は違うやつも育てたい

4本育ったうち、

最後の1本は草丈15cmのまま成長止まり、

花芽も確認出来ないまま

1度の収穫も迎えられないんじゃないかな？

我がベランダは狭いし、ミニパプリカが鉢が足らず空きを待ってる状態だから本来なら早めに諦めるべきなんだろうけど

なかなか決心付かず、

しばらく育ててみます

普通のミニトマトは草丈2mほどに育つから割と用土も場所も必要だけど

矮性ミニトマトは小さな鉢でコンパクトに育ってベランダ菜園には最適、花の付き方や実り方がミニトマトとは違うから脇き芽を取らずに茂るままにしているけど

今の所、通気性が悪いような感じは無い

まだ私は知らないけれど味は至って普通だそうで、それを確かめるのが楽しみです(^^)

失敗がチラつく

苗で購入したミニトマト2株は

割と無茶な水やりや肥料やりでも

梅雨までに花が沢山咲いて実を付けて

7月には割と採れそう

なんですが…

種から育てたミニトマトは

一段目がようやく花が咲いたとこ

しかも花が小さい

そして、用土から花房までの長さが

とんでもなく長い

葉が茂り過ぎなのでカットしました

2種類の鉢で4本育ててますが、

4本とも花房がなかなか出なかった

特に酷いのが↑の左

肥料を与えすぎると茎も太くなるはずだけど茎は全然太くならず、ただただ身長が伸びたwロング(TT)

これは失敗…だね、今年はミニトマト豊作ウハウハは多分無理

用土が少ない↑の子たち2株は特に無理なんだろうな

6月半ばでまだ花房が1段しか無い

梅雨時期は花が付きにくくなる&最夏は暑すぎて花が落ちる

陽当たり不足で成長が止まっていたから焦って肥料与えすぎました

我がベランダのような陽当たり悪い立地の場合、やっぱ種から育てるトマトは無謀だったのか

そんな中、

2日続けて午前中にカンカン照りが襲ってきました

この強烈な直射日光の攻撃に、ミニパプリカのぱぷりーな達は危機でした

またしても葉がシオシオに…

でも、不思議なことに牛乳パック育ちの子はシオシオ加減が少なかった↓

用土が牛乳パック500mlの半分ぐらい

で、パプリカ達がシオシオになる理由発覚

「燃えるゴミで出せる軽い培養土」だ！

初めて買ってみた”軽い培養土”

とても保水性が悪い!!

水の蒸発が早い!!

だから直射日光を浴びて水の吸い上げが追いつかなくなったパプリカ達がシオシオに!!

夜中に気づいて

朝4:30に起きて全鉢に腐葉土を被せました

おかげで今日のカンカン照りではシオシオを免れた

…ヤバいな軽い培養土…

フカフカで柔らかいからボカシがあんま要らないからいいかと思ったのに

こんなんでこの夏を越せるのか？

ピーマン類は肥料喰いだというので

底面給水の鉢にしたんだけど

30度近い日は

底面の水を吸い上げる時間も無い勢いで直射日光が水分を奪っていくな…

3月から頑張って、やっと花芽が付いてきたというのに

過保護なねえちゃんは息が詰まる思いです

ワイルドストロベリーの味

昨日、

とてつもなく強い日差しと気温上昇で

↓の状態だった実が

一気に真っ赤になりました

育てたワイルドストロベリー、

（自家栽培へびいちご）初めて♪

普通のいちごと比べるとかなり小さいけれど、こんなに育つんだなと嬉しい

どうですか？見た目、

美味しそう…ではないよね

なんかツブツブが凄い主張しそうよね

ところが

ツブツブの主張はほぼ感じず

柔らか～くて、ほのかに甘くて

独特の風味？香り？

これ…めちゃくちゃ好きだわ!!

美味しいとかじゃなくて、好きという感想

ラズベリーやブラックベリーとも全く違う

優しいのに濃い風味がありました

とはいえ実験的に3株育ててるだけで

収穫と呼べるほど沢山実るわけではなく

赤く色づく前に萎む実も多い

栽培方法も特に調べたわけでもないし

実が付くまで長かった

ハーブとして葉を活用もしてない

我がベランダで唯一、観賞用に近い鉢

残していくかどうかも迷ってたぐらい…

でもこの味…

継続して育てていくよねもちろん♪

確か多年草だったはず！

今はカップ麺容器で育ててますが

容器が空いたら少し大きい鉢に植え替えよう

そうそう、この気温上昇

我が家のミニパプリカ達にとって

ほぼ初めての夏日な直射日光

一時的ではありますが、シオシオしました

慌てて冷たい水を与え

蒸発防止の措置をしました

これ…逆に梅雨明け大丈夫かなw

梅雨時期の湿気による病気ばかり心配してたけど、保水を考えないと全滅するわ…

底面給水の鉢にしといて良かったわ!!