岡崎体育さんの発言により
12月頃からヨーグルトを食べてる私です
4個パックとかのやつどれでもいい
毎日1個食べて花粉症を克服した
それは凄い！
是非とも克服したい
花粉症の薬はとても生活に悪影響で
身体がダルくて何も出来なくなる
とは言え丸っと信じて薬を辞めるわけにはいかず、今年は12月から毎日飲んでいます
そしてヨーグルトも毎日食べることに
免疫力を高めるヨーグルト…と言えば
プロバイオティクス的なやつですが
何でもいいと言うので
毎日バニラヨーグルトを食べました
プレーンは当然美味しい
あまおう苺のタイプはさらに美味しい
シャルドネマスカット味はまあまあ美味しい
ということで割と飽きずに
毎日1個…もしくは2個w
我慢出来ずに2個めを食べちゃう日も割とあったりして
それで何か例年と違ったのか？
ですが、
まあまあ違ったと言えると思います
今年の花粉は早めに来て極めて多く
また、物凄い黄砂と混じって極悪でした
黄砂はね…どうにも出来なかったけど
毎年、花粉のせいで寝込むほどの辛さがあったけど、今年はツライカユイはあってもそれ以上にはならなかった
もちろん目薬などは欠かせなかったですが
どういう仕組み？
美味しいデザートで花粉症が穏やかになるのって？
と不思議でしかないです
プロバイオティクスは厳選した種類の元気な乳酸菌が働くんだなと理解出来るけど
…好きじゃないと続かなくて
とにかくヨーグルトであれば何でもいいから毎日食べることが重要なようでした
来年も是非、早め12月あたりからヨーグルトを食べようと思ってます
ところで、バニラヨーグルトですら少し高いなと思って、スギが終わってヒノキに入ったあたりで牧場の朝に変更してみました
お値段的にバニラヨーグルトの半値ほどなので、どうかな？
味は…デザートと言えるほどではないけど
まぁまぁではと思います
そして多分、こっちに変えても普通に花粉症を和らげそうです