オートファジー10日目
なんとか口寂しさに耐えてます
牛乳が尽きたので、買い置きしてた常温保存の豆乳でお茶を飲んでますが、出来れば牛乳がいいな
マンション工事でエレベーター使えないからネットスーパー控えてるのに
定期購入を忘れてて配達に来てもらってしまったことを自己嫌悪中ですw
純りんご酢があと2～3日分しかない
血圧を下げるには継続が必須なので
重たいものは買わないぞ！と心に決めて、少しだけ買い出しに。
(結果的に、そんなわけなかった)
スマホ修理代のこともあるし、
食費にお金掛けられんからほんとに今必要なものだけ
のつもりが特大の大根を2本抱えてたのはなんでだろうな…旬だから美味しいし安いし
温かいおかずが沢山作れてかさ増しにも便利だから大根はなんぼあってもいいんですが
間違いなく重いものでした(TT)
階段を数段上がる度にため息だよ…
何考えてんだ自分
牛乳も買ってるし…
まあでも、お菓子は1コだけに出来たよ！
いろんな誘惑に揺れたけど
モンテールのいちごエクレア1コのみ
おやつに頂きました♪
本日1食めは
豚キムチ丼
写真はショボいですが、しっかり多め
玉ねぎたっぷり
そして白いご飯が美味い(^^)
夜ご飯は
お惣菜で、鶏ハツの焼き鳥を見つけて！
鶏ハツはなかなか見ないよね
しかし味付けはあまり好みでは無かった感じで、せっかくなら鳥貴族でテイクアウトしたい
(テイクアウトある？)
添えてあるのはベランダ栽培のサンチュ
冷え込んできたので大きくなりません
例によって大根の作り置きおかず類と炊き込みご飯と一緒にご馳走さま。
そろそろ和以外の大根レシピ考えたい
最低気温が1度～0度になり、
夜間はヒーター付けないと芯から冷えるようになってきました
でも電気代爆上がりのため
去年みたいに夜どおし付けることは出来ない
睡眠中に寒さを感じるようでは風邪引くし、
実際日中がそんなでも無かったからこんな寒くなると思って無かった一昨日の夜
うっかり下にヒートテックを着たまま寝てしまいました
これはよくなかった
風邪引くほどではないにしても喉に違和感が出た
寝る時はヒートテックを脱いでパジャマでお布団に入るのがいい
お布団が調熱わたタイプの化繊だからだと思うけど多分羽毛布団でもそう
そしてお布団にボアの掛け布団カバーを付けたら…ぶっちゃんがお布団の上から動かなくなりました
ヒーターを付けてる間はヒーターの近くに行ってくれて助かるんだけど
寝る時はやっぱりビタッとくっ付くんだね…ねえちゃんはもう身体中がバキバキだよ(TT)