四方を囲んでライトを反射させる方法が推奨されがちなんだけど
ふと、
あれ？その空間って二酸化炭素無しになるじゃん？せっかく共存してるのに私の二酸化炭素を吸ってくれ。
と思って2面のみ
ネギ食べ跡がw
このアルミカバーを追加したことで
ぶっちゃんのご機嫌が少し良くなりました。
植物用ライトは光量が強くて
神経に障るようです。
8000ルクスぐらいかな？
私は普段から天井のライトを使わず
読書灯で生活してるので
明るいのが慣れてないぶっ子は相当イヤだったみたい。
ちなみにぶっ子はまた便秘しています。
なんで水飲まなくなったんだろう？
3日ぶりに出したブツが量はあるけど硬い…
毎日ちっちゃく切ったマグネシウム錠剤をちゅ～るに漬けて食べさせてます
やっぱ乳酸菌も必要か…
私の方は
毎日、水溶性食物繊維を摂取すべく心がけているせいか、回数がちょっと異常w
でも過食が衰えてたのがまた戻ってしまっているので体重は減らず
ダイエット中なのにずっとキープだ。
米粉のせいで米の食べ過ぎになっているのかも？
本日は
上が雑穀サラダ
(3分の1が白米の十八穀米)
下はマンナンヒカリ3倍入りの白米。
それを↓こう
ドリア。
米粉のホワイトソースを作りながら新じゃがを入れて、業務スーパーのとろけるチーズと業務スーパーのチキンナゲットを乗せてオーブントースター15分。
ほぼ業務スーパードリア。
もちろんマックのナゲットが好きなんですが、業務スーパーの500g入り冷凍ナゲットは割とよく買う品です。
最近1kg入りが登場してますが製造が違うようなので同じものではなく、ちょっと警戒。
肉系の商品は当たり外れが大きいので、そのうち試してみよう。
ドリアのお味はさすが私！
自画自賛。
ドリアにする場合のホワイトソースは少しユルめ塩味控えめで作れたら成功。
小麦粉じゃないのでダマになりにくいのも米粉の良さ、これを大豆粉でやっても美味しいけど粉っぽさが少し気になります。
今日は思いがけない晴天でしたが
明日の夜は間違いなく降ると
頭痛が言ってます。
寝込むレベルの低気圧です。