電力が逼迫していたというわけで
節電してくれって。
普段から節電はやり過ぎなぐらいしてるから、どっこも節約出来ないですけど！
お猫が急激な気温差で下痢するんで
厚着とか
あんまり極端なことも出来ない。
しかしまた激寒いじゃん…
3月とは信じられないぐらい日中暑かった2～3日の後に、真冬来たね。
こういう時の、セラミックヒーター300Wで過ごす技。(真冬は時間帯により600W使うし今年は600W使う率高かった)
めちゃめちゃ原始的ですが
温かいものを摂取する。
今年の冬は特によく紅茶入れました。
一切、冷え性では無いので
熱い飲み物が少し苦手で、紅茶を入れる時は冷ましてアイスで飲むことが多いのです。
なので、通常の冬は熱々の紅茶には冷たいミルク合わせます。
が、こんなに寒いと温かさ持続が必要。
ガラガラ沸かした紅茶をステンレスマグに入れてレンジで温めた牛乳を注ぎまして、戸棚ゴソゴソ掻き回してステンレスマグのフタを取り付け。
フタ初めて使うw
案の定、口の中ちょっと火傷しましたw
ミルクティーにする理由は温度を下げる以外にもあって、
シックハウス症候群からの季節性ぜんそくになってから、お茶類をストレートで飲むと喉がいがらっぽくなる。
外出先では喉のいがらっぽさが出ないためにお茶を避けるほど。甘味料かミルクが入ってれば大丈夫なので、無糖ミルクティー…と行きたいところだけど
外出先での尿意を避けたい。
紅茶の利尿作用はハンパねぇです。
いいことではあります。塩分を摂取し過ぎて高血圧な場合はこの利尿作用が役に立ちます。
なわけで家で紅茶をよく飲むわけで
パルスイートを入れるかミルクを入れるか気分で選びますが
寒い時のミルクティーは至福なので
今日はミルクティー三昧♪ミルク少なめの熱々紅茶を一日3回淹れました。
あっ、節電の話か。
やっぱ熱々のかけうどん、それからみそ汁で。
出汁というものの満足感はダイエットに結果が出る程ですから大いに利用する。
今日のみそ汁の具は
大根の茎！
うん、大根を買った時に8cmぐらい付いてくるあの茎です。
あれが好き。キンピラにしても美味い。
今日は刻んで半分クレイジーソルトで炒め、半分みそ汁にしました。
お茶や汁物を作ると
暖か湿度が上がるので猫も快適です。
家でちまちまと作業しながら
美味しい紅茶の香り、やさしい出汁と味噌の香りは良いです。
追記
あんまり外でトイレ入りたくないのはコロナ前からそういう癖があり、毎日8時間労働で帰宅するまでトイレ行かないとか普通でした。
でも膀胱炎的なことはは中学生時代とサービス業時代にやって、それ以来無し。
それっぽい予感がしたら紅茶がぶ飲みして雑菌を追い出すという裏技を中学生時代に知ったのでw
(尿路結石を中学でやったので)
コーヒーでも緑茶でも利尿作用は高いけど、なんたって紅茶の即効性たるや!!
今日もトイレと仲良しで(^^;;
実家から出て派遣に逃げてた時だけは
持ち金も無くトイレットペーパーさえ節約してたので
外で積極的にトイレ行って
仕事終えても近くのショッピングセンターに閉店までいて電気を付けない生活をしました。
全く知らない土地に1人でいても人が集まる場所にいることで安心感もあったので。
あんな屈辱的な日々を思い出すなんて…
電気を控えるって日常生活で当たり前な節約ですけど、度を越したくはないです。