つい、食欲抑制サプリを数日飲み忘れ、
それを飲み忘れたということは
アレルギー薬も鉄分サプリも飲み忘れているので、
クシャミが止まらず、
体力の限界(TT)
なので野菜スープを作りながらの
豚肉焼き♪
ま～写真撮っても画が変わらないw
↑ほうれん草は生のです。
冷凍庫のほうれん草は忘れている…
キャベツで食べても美味しいけど今は肌のためにほうれん草。
新鮮な豚肉は塩だけで焼くのが一番美味しいので、飽きはしない。
野菜スープ(デトックススープ)は
材料の少しグレードが落ちまして、
業務スーパーの冷凍洋風野菜ミックスと冷凍カリフラワーが中心。
このバージョンはエノキがひとふくろ、
それから、鶏ムネ肉ミンチたっぷりめ。
この鶏ムネミンチが、
冷凍のパラパラのやつを買ってみたら
安かったからか…あんまり…
相変わらず、鶏ムネに使った塩以外は使っていない味無しスープをまとめて作っておいて、
小分けにしたものに味付けして食べます。
その時にナスのソテーも付けるん♪
これが主食なのに、なぜ痩せん？
意味がわからない。
(チートデイがチート過ぎるからだ)