というわけで、
こういう買い物が可能になって
非常に有難いので
さっそく糖質オフうどんでお昼ご飯
サラダうどんならぬ、
ナムルうどん(^^)
ナムルは大好き!!(添付のコチュジャンは即捨て) このナムルもAmazonで買いました。
シマダヤの40%カット麺は、本当にうどんでしかないもので、のどごしもうどんです。
その理由はコンニャクでもオカラでもなく小麦グルテンで糖質を調整しているので。
(グルテンは小麦に含まれるたんぱく質のことで、代表的な食品は麸です)
つまり、グルテンフリー教の人には害毒ですwww
過去に1ヶ月間「小麦と砂糖を摂取しない」生活を体験した結果、肌の調子は非常に良かったが、それ以外には特に何か特段良いことは無かったので、
グルテンは食べます。
コンニャク麺やオカラ麺で「うどんではないけどな～」という、いかにもダイエットで無理してる感が、これには無く、
「これ食べてるからカルピスソーダを飲んでいい♪」的な、
罪悪感が半分だけ払拭されるw
ま、ストレスの緩和にはなります。
なんせ外出しない＝運動不足です。
体幹マシンに長々と乗ってるわけにもいかないし(猫が非常に怒る)
糖質を普通に食べてるわけにもいかない。
プロテインバーにも飽きが来る
(その前に胃弱が来てます)
ネットスーパーでは、ほとんど品切れでなかなか手に入らない糖質オフ麺をまとめ買い出来るのは助かります♪
ちなみに、
チルド(冷蔵)で賞味期限は10日、
10個買って？問題が無いです私は。
毎日2～3食がうどんで別に構わない県民の習性を持ってますし、
おからコンニャク麺の場合はやらないですが、小麦由来なので冷凍にも耐えると思います。
いま、冷凍庫に1個入れて試してます。
ふつうのチルドうどんと変わりなく
冷凍で問題が無いなら
私の低糖質保存食問題は一気に解決する♪
また、来月入ったらちょっとしたチャレンジをしてみようかなと思います(^^)