外付けHDDが1年半持つと思ってたら、オードリーに加えて宮下草薙も録画するので1年で満杯になりました。
基本的に大容量過ぎない2TBを使ってます。
デジタル機器はデリケートなので、データ飛んだ場合の被害を少なく抑えるために。
というわけで今月は先月にも増して節約。
電気代は暖冬だし多少減るかなと思うけど
とにかく削る食費。
と、買い物に出る回数を減らします。
今月は、サプリメントの効果もあって過食症が収まり始めているのもあるので、
(これも今月分買わなきゃ)
大体3週間分かな？という買いだめをして来ました。
何時もの重量物(飲み物など)をネットスーパーで購入して、嗜好品のお菓子なども含む食品を
総額¥10000ほぼキッカリでまとめ買い。
3週間は余裕で持つだろうし、
コンビニなどでの買い足しを含めて¥5000の予算で考えてます。
TV見て「あれ食べたい!!」はあるだろうし、
2回はコンビニで雑誌を買う予定があるので…
危険な状態だから外出は控えたい
そして花粉症の方もMAXになりつつある。
とはいえ
お店であれこれ見たり選んだりするのは楽しいものだから、余裕を持って計画立てる。
我慢とかストレスは持たないように。
とりあえず過食がおさまるのが大事。
胃がズタボロです。
食物繊維を多く摂取する生活をしてたせいで肌の調子は良いままでいるんだけど
ガスター10飲みながらの過食辛かった。
サプリ飲んでたら食べる量減るのでかさ増ししなくて良いのは楽です。
とりあえず2ヶ月半で5kgほど増量した分を
多分落とすの1年ぐらいはかかるかな、
今月は節約、来月は〇〇と
ユル～くやっていきます。