離脱症状はず～っとあるものの、立ってられないほどではないまでにはなり、とにかく我慢出来る日数を伸ばしていこうとしてます。
完全に辞められたと言い切れるのはまだまだでしょうが、凄い前進だ。
それより…
他の薬2種類も以外と問題があるのは薄々承知してたので夏頃から減らしはじめていたのが、
医療サイトで堂々と「依存性あるいは離脱症状あり(個人差)」となってまして。
依存性はあると感じてたし2種とも一生頼るしかないと思ってたんですが、
え、離脱症状あるの！？それは…一番嫌だ！
ちなみに睡眠導入剤と睡眠薬です。
小学生頃からの不眠症で、子供の頃は日中の眠気で理不尽に叱られたり集団行動が出来ない子扱いされたりの屈辱で済んでましたが、社会生活を送るにあたり非常識になりやすく、周囲が迷惑を被るので深刻に困っていた。だから心療内科で30代前半からMAXの量を処方されていました。
心療内科、精神科などは慎重に選ばなければ一生を棒にするあるいは命を落とす可能性があります、最近あった2つの例で説明します。
私が大好きだった女性アイドルで女優に転身した川越美和ちゃん(イベント行ってた)、9年前自宅で若くして孤独死されたそうです。
心的原因は本人以外知りえませんが、亡くなる前に美和ちゃんがスーパーの袋2個分もの薬を処方薬局から持ち帰るのを目撃されていたようで。
↑これ、典型的な儲け主義の心療内科のやり口です。私も過去近いことやられました。処方薬を多く出すほど医者は儲かる。
それに気づいて慌てて病院を変えましたけど。
悪い医者を見分けるのは「薬を減らしたい」というと怒ったり説得したりする医者です。副作用なんか無いとか言い出す。
転院するか、出された薬を自分で調べて要らない薬は手をつけないのが正解。
さて、わたしの睡眠薬2種は今まで確実に必要で、これがないと寝付くまでに何時間もかかり、社会生活に支障が出るものでした。
引越しで医者が変わったことで良かったのは、先生が最新の医療知識を常にアップデートする知識欲のあるタイプだったこと。頭ごなしに否定しないし「無理に辞める必要は無いけど試してみたら？」と柔軟なとこ。
君の飲んでる睡眠剤は強くキツい薬だから危険があるかもよと教えてくれたのは歴代、この医者だけでした。
ですが、値段は導入剤の方が高価で、こっちを数日絶ってみたところ、いつも飲んだら20分で眠くなるのが、飲まないと5～6時間ギンギン。睡眠薬はちゃんと飲んでるのに。
これは…やはり一生付き合う薬になるかも…飲まなかった場合でも寝付けないだけで離脱症状は感じなかったので。スッと眠れた方が精神的に良い。
で、今月は「これキツい薬よ」と指摘された睡眠薬の方を減らすもしくは飲まないチャレンジをしてみます。導入剤だけで眠れたら私は大幅に副作用等から解放されるでしょうし！
これ決意したもう一つの原因が、例の
インパルス堤下さん運転中昏倒騒動です。
あれはね…堤下さんの認識が甘いのもあるけど、はじめて睡眠薬を飲む人にまず2種類処方した医者にも多大な問題があるよ。
長年飲んでる人間は身体が慣れちゃって彼みたいな激しい効果はありませんし、私に言わせると彼の処方薬は軽い薬。なんですが、どの種類でも初回の時は「突然気絶」する感覚で、しかも起きても意識は朦朧とするし体内にあと残りして24時間ぐらいは薬が抜けずボーッどころかその後も気づくと熟睡しちゃうほど効いてしまうものです。
だから…堤下さんにはまず導入剤だけを1個、成分が少量のものから処方するべきだったはず。それを儲けのために薬慣れた患者と同量処方したから、あんなとんでもないことになったんよ！死んでた可能性が大きかったよ！
つっつんに非が無いわけではないけどさ、風邪薬とか眠くなる薬は飲んだら運転しちゃ駄目って自動車学校でも習うからね！それをまさかの睡眠薬飲んで運転は、ヤクをナメてるよw
薬は基本、毒だよ。
その毒に幼児時代から慣れてる虚弱体質の私には離脱症状以外の怖いもんは無いですがww
医者は法律には違反してないけど必要以上に薬を出して儲けるんだってこと、一般市民は肝に銘じておこうな。
ちなみに私のは堤下さんとは違う薬ですが、最初に飲んだ時の症状はほぼ同じです。で、この副作用で夢遊病を発症して自損事故何度かやってます。
出かけたの覚えてないのに部屋に見知らぬコンビニ袋があり、愛車がヘコんでて家の駐車場が大破してたりとかw
それと謎がもう1つ。ジンマシンが痒くて眠れないなら、なんでまず痒みに特化したアレルギー薬セチリジン(ジルテック)とかを出した方が良かったんでない？
私の副作用原因が、導入剤ではなく睡眠薬の方なのは最近分かってきたことでして、離脱症状が出るかどうか、あとこれ無しで眠れるのか分かりませんが頑張ってコッチも抜いてみようかと…
睡眠は人間の根源欲求ですからね、これは断薬出来るのか全く分かりません…駄目だったとしても、現在戦ってる抗うつ薬に比べると副作用などはそれほど深刻ではないから、「いいけど無理には我慢しないように」と言われました。
今の医者は感じは良くないが割と柔軟なのかもしれない。自己判断で薬辞めるって言って怒らない医者珍しい。
なので自分で計画立てて出来るだけ薬品に頼らず生きる道を探し中となっています。