クソワカメ…
（くそ～、若林め！ の略）
経緯はご存知の方もおられましょうが、
私、今年5月3日から１ヶ月足らずで１１ｋｇ太りまして。
例年の冬太り傾向もあるんですが、基本私はストレスで太ります。
無邪気な若ちゃんが、ちょっとでもタメ口をきいた奴を面白半分にブロックする、という遊びを行い、巻き込まれ事故に遭遇。
何であたしなんかをブロックしやがった？と悩むこと大体１ヶ月。
ハッ！と気付いた時にゃあ許せない体型に。
…これね、私、一生繰り返すんだろうなこんなこと…って思ってますが、
やっぱり受け入れられないですね、見せる相手が一生いないからと言っても、寸胴の自分っていうものは。
きっと笑われてるとか、きっと馬鹿にされてるとかそんなネガティブでパンパンになるもん。
しかしね、どんな最新のダイエット法であろうともう食いつきはしません。ほぼやり尽くしたっていうのもありますが、体力のない人間に出来る方法は限られているし、忘れっぽい人間が継続出来ることも限られているし。
私はダイエット業界にこれ以上カモられないんだ。
食品業界にはカモられるけど。
食事療法はね、やりますよ。基礎代謝の範囲内にカロリーを抑える的なことはね。
それもキッチリじゃなくて大体ね。
乳酸菌も摂取しますよ、納豆とキムチでね。それからフルーツがやめられない体質だから、炭水化物の代わりにフルーツ食べますよ。無理に我慢したらストレスになるのでね。
しかし摂取より消費が問題なのよ、身体強くないんだから。運動出来るような筋肉は持ってないし、気管支弱いしすぐバテるし飽きるし。
基礎代謝分のカロリーを摂取してるだけだと太らないけど痩せはしないからね、それに何か間違えたら栄養失調になる。
ウォーキングが良いのは知ってるけど、それお腹空くし、誘惑がいっぱい目に入るよ。
で、いろいろ考えた結果、バランスボールに座ってます。
うちは座れるとこはベッドか床で、椅子は無いので、テレビ見る時はベッドに座って壁にもたれてたんだけど、
思い立って、テレビ見る時はバランスボールに座って、モニャモニャとフニャフニャとバウンドしながら見るようにしはじめました。
少なくとも1時間番組１本はそれで見てます。
買った当時は座った瞬間に投げ出されるという大惨事もありましたが、
今やボールの上で仰向けでダラダラしたりもします。
まぁそんなん始めて４日ぐらいでですかね、くびれが出来ますよ。
原理は分かってるんですよね、バランス取るために自然に腹筋使うからくびれが出来る。
体力を使ったつもりは全くない（座ってるから）けど、結構じんわり汗かくんで、しかもずっと暑いんで、ペットボトルは傍に置いてます。
運動した感が無いからお腹減らなくていいよね。
で、モッチモッチずっと弾んでる感じは私としては好きなんで、やっていける気がします。
体重は変わってないですけどね、先に体型が変わるのよね、しかも体幹のトレーニングと大体同じなんで、体重減り始めたら一気に戻れるかなと。
ま、でも必死でやらない。
一気に戻さなくてもいい。
頑張ってダイエットしてるぞ感が出たら面倒くさくなる。
とにかく服が入らなくなるのは経済的に良くないし、若林への負けた感が募るから、ちょっとやるだけ。
…恨むわ～あの男、なんなの？
ヤツだって冬場はパンパンでそれはそれは冬眠中の小熊なのか、冬毛が生えたのかってぐらいムクムクしてたくせに、
春になったらシラっと華奢になりおって！人を陥れておいて許せんわ～！
その上モッチリしっとりしてニコッと笑うと黒目がウルウルとかもう…殺意さえ芽生えるわね。
お前なんか、お前なんか！
あ～このモチベーション必要。
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