12月16日有明Choice | ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヨガとステップがメインのジム活について

河合清美先生のマルチステップイベントChoiceに行ってきました。

 

1本目 写真撮り忘れました

4台 _Ⅰ I_

 

2本目 7台



 


2本とも細かい足を覚えるというよりも、踏む位置や動く方向で難易度を出している感じ。

普段レッスンに参加していない人でも楽しめる内容になっているのではないかな。

台数が多いので移動量も多く、良い運動になりました。

 

今回気になった事は会場内の温度、冬なので寒いのかなと思っていましたが、逆に暑いくらいでした。

イベント前、スポーツセンターの方が気を使って会場内を温めておいてくれたのか、1本目始める前が一番暑くて、、

そして、会場内の温度を下げるのが難しくなっていますね。

空調が暖房になっている?窓も開放厳禁になっているので、扇風機を使っていました。

 

少人数でアットホームに行っているイベントでもこのように感じたので、

今後イベントを主催される先生や参加する方は頭の片隅に入れておいたほうが良いかもしれません。

 

前回参加出来なかったので、久しぶりの参加になりましたが、

長い付き合いの皆様と一緒にレッスンでご一緒出来るのは嬉しいですね。

ご参加の皆様お疲れ様でした。ありがとうございました。