息子が少年野球をしていたとき、同級生6名の保護者とよく呑んでた❗
成人式の時呑んで、今年は5年目でまた呑むことができた❗
めちゃ楽しい‼️
気が合う人たちと呑めるのは幸せなことだと思った❗
郷ひろみさんの歌をなぜかリクエストされ、歌った❗向こうでママもマイクを持っている…
上手くいかないと途中で終わるゲーム形式だったけど、不思議と最後まで行った❗100点‼️
暑い毎日…
熱い『もつ鍋』
久しぶりだったし…なかなか美味しかった❗
そして『チヂミ』
ずっと前に買ったベーコン❗
めちゃ美味しい❗
6日(火曜)
宇佐運動公園
日陰を行ったり来たり500m+2㎞
3'00"-5'55"-5'50"/
再び走り始めるとシンスプリントのような痛みがひどくなって1㎞×2本で終了
6'05"/6'40"
4.5㎞でした❕
膝より下に体重をかけないようにして走るしかないんかなあ…
そんなことできるん❔