自分で買ってきて食べてる…
『昭和のたぬきケーキ』
そんなのあったのか…
むかーしから食べてたらしい…
うちの町は『昭和の町』として売っているので。こういう名前になったんだろう…
先日のツマミ❗
『手羽先』はべとべと…
『鶏のはつ』これは美味い‼️
22日(木曜)
宇佐運動公園1㎞周回コース
5'45"-5'10"-5'00"-4'50"-4'25/
暑くてきつい…
(500m)2'01"-2'35"-1'53"-2'25"
7㎞でした❕
《100m》をちょっと計ってみた
5周目のラスト100m
24"
7周目のラスト100m
23"
とてつもなく遅い…
昔(高校生の時…昔過ぎだが)12"5だったのに…