結婚記念日

5/12

32回目？の結婚記念日でした…

子どもたちも祝福してくれた‼️

携帯で❗

酔ってますね…

特に何かしようと思ってなかったけど、🍰でも買って帰ろうかと…

晩ごはんは『ステーキ』と『ヤマイモ』

ママは自分で🍷を買ってきた❗

自分は🍺焼酎をいつもより多目…🍷まで呑んで酔いが回った…

弱くなったもんだ…

12日(金曜)

5'45"-5'20"-5'10"-5'05"-5'00"-4'50"-4'40"-4'40"/

オロナミンCを補給❗

4'45"-4'40"-4'45"-(500m)2'20"-

2'10"-2'10"-2'05"

+500m

13.5㎞でした❕

ラスト1.5㎞を頑張ってみました‼️