金曜の晩ごはん
ママ『餅3つ』
餅は大好物なのに…節制中で我慢しました…
金曜の夜…
土曜、どうしても朝マック食べたいとママ
うちの町にはMACがなくて隣の宇佐市で買ってきて、8:30にママを起こして食べさせた❗
自分は『ソーセージエッグマフィン』
ママは『メガマフィン』
近くに福岡のお店からケーキ屋が来たとチラシに❗
10時に販売開始
10時過ぎて焦って出ていった…
誰も買いに来てなかったらしい…
『モンブラン』と『タルト』ゲット❗
全部ママの…
朝マック食べてのんびり…昼過ぎにでも練習しようかと思ってたら、ラインに
『TTを予定通りにしますか？』と❗
前日強風でサボってたので、行ってみようかなと思い立ち練習会へ❗
28日(土曜)
山香練習会コース
5㎞下り3'39"-3'47"-3'48"-3'45"-3'44"
『18'43"』
前回より27秒良かった❗
(まあ追い風だったからかも)
スタート前
57歳のKさんと❗
雪…
と言うか、やや吹雪いてた…