ワクチン4回目

昨年のネタです…

愛知県、静岡県辺りを旅行してた娘夫婦❗

『おでん』味噌味？

『手羽先』『味噌カツ❔』

『えびふりゃあ』

名古屋名物を満喫❗

昼ごはんは『ビーフシチュー』

一年の最後にいい思い出ができたんだろうな‼️

スタッドレスタイヤを装着❗

愛車『ソリオ　バンディット』

27日(火曜)
タイヤ交換の後、中津市のスーパーから中津城まで
5'40"-5'15"-5'05"-5'00"/
豊前市に出て、少し道を間違え、ぐるっと周りやっと🚗まで…

5'00"-5'00"-4'55"4'55"-4'50"-4'40"-4'55"-4'50"-4'20"

+500m

15.5㎞でした❕

そのスーパーで買った弁当❗

ご飯は半分…

そして帰ってワクチン接種❗

夜に37.5℃の発熱…

翌日

28日(水曜)
宇佐運動公園1㎞周回コース
6'35"-6'05"-5'50"-5'55"-5'55"-5'50"-5'45"/

7㎞でした❕

呼吸がきつくならないように走った…用心して

しかし夜熱が出た…