体感

大分県の温泉で有名な別府市❗こんな感じの街です❗

左が別府湾❗その向こうに『野生猿の公園…高崎山』

そして山に向かってずっと上っていく街並みです❗

その右は山並が広がっています❗鶴見岳や由布山が有名❗

4年前(54歳の時)『鶴見岳一気登山』に出場したことがあります❗

別府湾のスパビーチ(標高0m)から頂上まで1375mを駆け上がります❗

ロープウェイ乗り場まで(標高500m)は結構ガンガン走って上位で登った❗

そこから薮の中の道…

一歩が登れないという初の体験をしました…

いつかのコンビニで買った朝ごはん❗

大好物の『お稲荷さん』とおかずがあれこれ入ってるのがいい❗

10日(土曜)

日出のスーパーから3㎞平坦

1㎞はグッと上り

5'30"-5'10"-4'50"-4'50"/

ここからは距離がわからず体感で…(時間があったので走り終わった後、車で測定した)
大神漁港まで37'00"

体感で7.4㎞

(車での測定7.5㎞❕)

ここから車まで

31'00"

体感で6.2㎞

(車での測定6.1㎞)

合計約13.5㎞でした❕

体感がかなり正確だった😃✌️‼️