ニューシューズを買いました‼️
『エボライド2』
スポーツ店の店員さんに聞くと
『厚底と普通の中間です』と…
結構合う気がする…
最近買った2足は合わなくて…
『ずーむふらい3』は今年3月に買って4月に膝が痛くなり封印…
『あでぃぜろ5』は2、3回履いたけど脚に合わなくて…
結局2足とも下駄箱に眠っています…
息子が履かないかなあ…
で❗
この『ゲルカヤノ』を愛用してました❗
底が厚めでクッション性があり、その割には軽量というシューズを探してこれを履いてた❗
昨年の4月に購入しましたが、
この度、両かかと外側が削れて無くなって、買い換えることに…
本当にシューズには感謝します❗
ありがとう‼️
『エビフライ』にタルタルソース❗
写真に撮ると言ったらこんなタルタルソースの掛け方…
見栄えは考えないのか…
23日(木曜)
宇佐運動公園1㎞周回コース
5'15"-4'55"-5'00"-4'55"-4'50"-4'40"
10㎞でした❕
この日は終始割りと楽なペースで走れた…
日曜の4㎞の疲労がだいぶ抜けてきた気がする…