開幕❗ | ジョギング日誌

ジョギング日誌

呑むために走っている男が駅伝に参加させて貰っているブログです!




ついに開幕❗本当にプロ野球はおもしろい❗まあ普通に開幕できて良かった❗

阪神も3連勝で超嬉しい‼️




29日(月曜)の昼ごはん❗
ファミマの弁当❗エビがちっちゃかったけど美味しかった❗




26日(金曜)

山香のスーパーから

1.5㎞平坦から上り5'25"-5'05"-4'55"-4'55"/折り返し


4'55"-4'40"-4'30"-4'20"/



更に平坦1㎞折り返し
4'25"-4'10"

+500m

10.5㎞でした❕


体が切れないけど、後半2、3㎞は頑張れたかなー