笑利

9日(火曜)の晩ごはん❗

『笑利』と書かれたお盆に乗って出てきました❗

息子が中学の時に書いたような…

美術の時間に書いたものだったような…

『しょうり』だな…

そして『豚すき』には

餅が入ってた❗

生卵に餅かぁ…

それ以前の晩ごはん❗

『おでん』

厚揚げと思ったら違ってた…

イカとかタコとか言ってたが…

『太刀魚の刺身』『牛肉コロッケ』『アサリバター』も美味しかった‼️

9日(火曜)

宇佐運動公園1㎞周回コース
5'55"-5'45"-5'30"-5'20"/

5'25"-5'20"-5'00"-4'55"

8㎞でした❕

スピードも上がらず、すぐに止めてしまった…

太ももの外側が張ってきた…