うちの街の『こりん』という焼鳥屋さん…
大きめの焼鳥をおろしにんにくとタレにつけて食べるととっても美味しかった❗
やや高価でしたが、『さがり』も絶品でした‼️
ママがいなくて晩ごはんがないときなど時々行ってたんですが、おばちゃんにも好きな飲み物をおごりで呑んで貰って乾杯❗
若い頃クラブで働いてたと言ってたおばちゃんも膝が痛いと言いながら頑張ってましたが、走ってるときにふと見るともうお店はなくなってました…
大分市に住んでた頃、よく行ってた焼鳥屋『とよちゃん』もいつの間にか閉めてました…
カウンターしかなくて、お客さんの食べるスピードを見ながら、食べ終わるタイミングで次の焼鳥を出してくれます‼️
『稲荷焼き』と『ポテト』は絶品‼️
稲荷焼きは油揚の中にチーズやネギを入れてしっとりと焼いたもの❗
ポテトはポテトを団子のようにしたもので、柔らかく甘くもないもの❗
とても研究して作ったそうです❗
他にも反応を見ながらたくさん試作品を作ったと言ってました❗
どうやって作るのかは教えては貰えませんでした❗
どうにかしてもう一度食べることはできないものか…
沖縄の娘の家の前の川だそうです…
梅雨入りし雨が結構降ってるみたいです…
『銀のメダカ』だそうな…
いただいたとか…
高価なのか…
23日(土曜)
走るコースに飽きてきてなかなか決まらず…
呉崎のコースに桑イチゴの木があったのを思い出しいつもの呉崎へ❗
5'30"-5'20"-5'10"-5'00"/
桑イチゴは小さめで食べるのは止めました…
ネギ畑の中をぐるっと24'30"
約5㎞
この直後自転車を前方に発見…
追いかけようとスピードを上げたら左のアキレス腱の辺りがミシッと…
しばらく休憩を入れて走り始めるとだんだん痛みは軽くなりました…
7'30"ほど…
ラスト1㎞(2'20"-2'10")
合計約11.5㎞でした❕
薬を塗ってマッサージ…
明日は走れるか…