自分はこのコースが一番走りやすく感じます。
自分の実力からして、1.5㌔の周回コースはびみょ～に長い。
そして、
なにより途中で足が痛くなった時、半周してても安心。
この夏、10㌔走りに出て、4.5㌔で足が痛くなり、歩いて帰った時は泣きそうでした。
今日は
5㌔(26分20秒)(25分30秒)
(23分40秒)
15周
ちなみにうちの息子、テレビで『名探偵コナン』冬休み特集…何話も連続で。
そして手には、漫画『タイガーマスク』幸せそう…
俺は友人と焼肉に行ってきます。
遠いんですが、ホルモンが美味く、安いんです。走後、57.0kgでしたが、当然1kg以上戻るでしょう。