皆さん✨お疲れ様〜
今日頑張った自分を沢山褒めてあげて
くださいね〜💕
さて‥数ヶ月前までの私は
周りの幸せ話に心がザワつく‥
むしろ愚痴の方が盛り上がるのに🫣
旦那さんと仲良し❤️義母との関係良好❤️
こんなに買い物した❤️
楽しそうな幸せそうな話を聞くと
素直に聞けなかった感じ。
本当は羨ましいのに
私にはそんな現実無理だな〜って
諦めてたからね
しかも羨ましい❣️すら認められない自分。
でもそれが内観で変化が👏✨
旦那さんと極寒パートナーシップも
当たり前に仲良しって言える
くらいになれたし
義母や義理家の愚痴は
私の当たり前で、否定や嫌味にしか
受け取れなかった言葉たち。
帰省前に体調悪化定番だったのも
自ら帰省する❣️に変わって
義理家族の愛を受け取れるようになった🥹
このままの私でも愛されるし
全然大丈夫やん✨て
腑に落ちた時は最高
そうするとね
不思議と周りの幸せな話題に
うんざりよりも、素直に喜べるように
なってた事に気がついて
ここまでは独学内観じゃ
向きあえてなくて
理想に辿り着けなかったけど
AOコーチングを受講して
私には思い込みと
まだ握りしめていたルールがあったって
内観で気づいてね
苦手、嫌い、頼る、断る
どんな自分も許す。信じる。
受け入れる、認める、愛する。とか‥
まだまだあるけれど
出来ている風で終わってた内観も
プロの視点を知って実践したら
旦那さんとの関係も
義母や義理家族との関係も
さらに変わったと実感
それくらい独学とAOコーチングで
学ぶ内観の違いが歴然だったよね✨
私のように永遠に解決しないと
思ってたことも
AOコーチングで本当に変わるよ🥺
思い込みやルールは
自分1人じゃ気がつけない事が
多いから、変わりたいなぁ‥って人は
ぜひ
他人の発言で心がザワつく時は
軽くなれるチャーンス✨
理想の未来へ一歩近づいたね😊