こんにちは。川越の整体院「やよい整体」の小川昭です。
当院は、川越駅西口近辺で日曜日も営業している整体院です。
歩くのはほとんどの人がしていることですが、一人として同じ歩き方はありません。
さて、質問です。
「正しい歩き方」をちょっと言葉で表現してみて下さい。
いかがですか？ 出来ますか？ 分かりますか？
模範解答は、こうですかね。
「足のかかとから着地して、足指で蹴る」
まあ…「蹴る」というと、ホントに蹴ってしまう人がいるので
実際は「地面とか床を押す」に言い換えてみると、こうなります。
「足のかかとから着地して、足指で押す」
これが、しっかり足裏の筋肉を使うことができる歩き方です。
足裏の筋肉を使えるというのは、二足歩行を始めたばかりの、人間の祖先の足に近づくことになるかもしれません。
動く時に使われる筋肉のバランスを整える元になるのが足裏の筋肉です。
でもね、言葉だけじゃ、真意が伝わらないんですね。
このイメージで１０人に歩いていただくと、１０通りになってしまいます。
そこで、指導が必要になってくるんですね。
歩行指導も、整体の一部です。
気になってる人は、基本の歩行から始めていきましょう。
以上「Ｏ脚だけでなく、身体のクセを直す「正しい歩き方」とは？」でした。
きょうも、おつき合いいただき有難うございました。
『川越で脚線すっきり、O脚矯正で脚から明るくする整体院』
「やよい整体」の小川でした。
川越で腰痛スッキリＯ脚すらり、腰と脚から元気にする整体院【やよい整体】
〈営業時間〉 9:00～20:00 (最終受付19：00)
〈定休日〉 第２土曜日、ほか（要確認）
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