先日も、Ｏ脚が気になっている女性が来店しました。
見ると、ひざから下が外に広がってます。
いわゆる「ひざ下Ｏ脚」もしくは「内股Ｏ脚」ですね。
関節が変形？
骨が曲がってるんじゃないか？と
大変ご心配の様子でした。
多くのご質問にお答えして
検査して、カウンセリングしました。
いつもは、そこまでしないのですが
エクササイズの概要もお伝えしました。
その日はそれだけでお帰りになりましたが
はたしてご自分でどこまでできるでしょうか？
有効なエクササイズも
ただ、がむしゃらにやるのではなく
少しずつ、そのかたの変化を見ながら対応し
通っていただく施術では
ご自分では緩めることのできない筋肉のクセなどを
解除してお帰りいただいております。
やはり
数回は、しばらくの間、施術を受けながら
教わったエクササイズを頑張ってみる
というのが、いいのではないかと思います。
ご自分の姿は、いかがですか？
・骨盤が前傾してますか？
・下腹が出てますか？
・お尻がたれて横に広がってますか？
・太ももの前が張ってますか？
・ひざっこぞうが内側を向いてますか？
・首が前に出て背中が丸まってますか？
・胸がたれぎみですか？
Ｏ脚になるクセのかたは、こんな傾向が強いかもしれません。
なぜなら
筋肉のかたよりで姿勢が変わるからです。
こういうかたも
Ｏ脚改善をしていく段階で少しずつからだが変化していきます。
なにもしなければ、そのまま
なにかすれば、それなりに
目的をもってすれば、その目的に沿った変化が
あなたに訪れます。
私はそれに手をさしのべるだけです。
ご自分だけで頑張るのは
私とともに道筋を作ってからでは、いかがですか？
きょうも、おつき合いいただき有難うございました。
『川越で脚線すっきり、O脚矯正で脚から明るくする整体院』
やよい整体の小川でした。
川越で腰痛スッキリＯ脚すらり、腰と脚から元気にする整体院【やよい整体】
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