こんにちは、パームリーフの松原です。
みなさんの人生の中で、
きっとたくさんの決意ってあったと思うんです。
でも、日常生活を送っていると
忙しいから、大変だから、とか、
どうしても言い訳をして後回しにしてきたことも
案外ありませんか？
私もある（笑）
ただ、その決意に対して
どのくらいの熱量があるかが肝だと思うんです。
また、熱量が上がった時の気持ちを記憶して、
紙に書き留めておいたりすることで
それが明確なものになっていくと思うんです。
痩せる！と決意してくださったお客様に
よくお話しすることがあります。
それは、なりたい自分になった時の想像をすること。
姿や気持ちや服装など、
はっきりした想像ができるほど脳は勘違いして
その理想の「自分」になるように動き始めるのです。
自分自身では想像するのが難しい場合は、
理想とするモデルさんや女優さんを目に焼き付ける。
雑誌をみるのもおススメです！
毎日見れるようにスマホの画面にしたり
お手洗いに(有名人の方々ごめんなさい笑)貼ったり。
ダイエットもそうですし、
人生でもこの未来の自分が想像できたら
半分は叶ってると思うんです。
後はその脳の働きを利用して動くだけ。
本当は○○やりたいんだよね、とか
本当は○○やりたくないんだよね。
それでいいの？
という問いかけを常にしているので
基本やりたくないことはやらないし、
やりたいことは即刻やっている私です。
みなさんが今やりたいこと、
ご来店の際には教えてくださいね♡
人生一度きり、自分が幸せを感じる時間をたくさん過ごして欲しいなと思います！
７月スタートの３ヶ月集中プログラムの受付は終了いたしました。
８月スタートの３ヶ月集中プログラムは残り２名様です。
人生最後のダイエット、パームリーフで始めましょう！
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