サロンでは施術をして、
皆さんの外側からのケアをしていきます。
でも、
私たちのカラダは口にしたもので出来ているのです。
口から入るものをどんなものにするのかで
体だけじゃなく心の状態も変わるのですよ！
つまりは、痩せるスピードも変わるということ！
糖質とタンパク質がカラダをつくり、ビタミンとミネラルでカラダを動かし、脂質で体温を上げるのです。
車で例えるなら、
車体のボディだけあってもダメだし
そこにはタイヤがあってガソリンが入っていることで初めて車が動き始めますよね。
そして定期的にメンテナンスをして
ひとつひとつのパーツを綺麗に維持することが必要です。
だって車検でひっかかちゃうから。
人間はパーツを変えることができないからこそ、
メンテナンスをして元気な細胞の状態で体が巡らなければ
健康診断でひっかかってしまいますね？
細胞は食べたものでできているので、元気な細胞をつくるためには、口から何を入れるのかがとっても大切です。
でもお付き合いで外食もあるし、
コンビニでご飯を買うこともある、
そんな時の選び方はサロンでお伝えしますね＾＾
ダイエットを始めるとあれもこれもダメだから無理してやめる。
それでは長続きしませんよね。
そして痩せて前の生活に戻したら元通りなんてことも。
だから一生続けられるダイエットでないと意味がないと思うのです。
流行りのダイエットに振り回されて
糖質制限ダイエットをしてきた方も本当にお客様の中には多いです。
こういう方は痩せスイッチが入るのに本当に時間がかかります。
本当にそのダイエット、自分に合ってますか？
見極めがものすごく大切ですよ！
これは息子の保育園時代に作ったお弁当。
アンパンマンたちの目も眉毛もひじき笑
※感想受け付けません笑
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