太り始めて6ヶ月の方と
太り始めて20年の方では
痩せていくスピードは全然違います。
そう、痩せるスピードは、
あなたの体がいま、どんな状態なのかがとっても影響しています。
ここで60代のお客様の痩せていく変化の記録をご紹介します。
10年前はLサイズを着ていたのに、
5年前には2Lサイズに。
2年前には3Lサイズに。。。
これはまずいと思い、
パームリーフに通うことを決めてくださいました。
元々、食事を沢山とる方ではありませんでした。
主食はお茶碗の半分くらい。
でないとすぐに太ってしまうから、と。
でも実は考えてみたら、
米は食べずに小麦のパンやパスタを摂っていたんです。
まずはそこを出来るだけ米を食べるように変えて頂きました。
そのほかにも簡単にできるアドバイスも頑張ってくださった1ヶ月後、
しっかり締まってきていますね♡
全く食事制限したり無理もせず、
本当にダイエットを楽しまれています!
3ヶ月集中プログラムを始めて2ヶ月後には
ずっと気にしていたお腹だけでなく
二の腕も、背中、太ももも、全体的に痩せています。
横から見ると一目瞭然、
細くなってるのが分かりますね!
1ヶ月半でサイズは3L→2Lに変わっています!
でも、まだ3ヶ月集中プログラムの折り返しですので、
まだまだ、変化して痩せていくんですよ!!!
次回その後の変化をつづっていきますね!
パームリーフで人生最後のダイエット始めましょう!
◆営業時間 9:30〜17:00(最終受付)
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