痩せにくい身体には特徴があるんです！
①冷えている
②体が固い(肩こり、脂肪が固い)
③ストレスがある
どれか一つでも当てはまるなら痩せにくい身体になっているかもしれません。
①体が冷えている
脂肪を燃焼するには熱量と酸素が必要不可欠。
だから冷えている身体はまず温めることが大切なんです。
冷えは万病の元と言われるように痩せるためには冷えを改善していかなければなりません。
②体が固い
脂肪やセルライトも固くなく柔らかいところから改善されていくのです。
③ストレスがある
ストレスがあると自律神経が乱れ老廃物の排出が上手くできません。
ダイエットには大きな弊害になります。
食べると人はリラックス神経の副交感神経を優位にするのでストレスがあると食べて解消しようとするのです。
過度なストレスがあると食欲を抑えるホルモンの分泌が減り、
食欲が増すホルモンが分泌されます。
３ヶ月全身瘦せ集中プログラムを受けてくださっているお客様。
1ヶ月経過して変化を見て、2人でおぉ！と唸りました♡
このお客様も凄く身体が固く冷えがありました。
【お客様の声】
1ヶ月前の写真をみてビックリ。
ウエストがしっかりでてきました。ありがとう。
気になっていたお腹周りとお尻だけでなく、背中もとっても小さくなりました！
理想の身体を目指していきましょう♡
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