日頃から心がけてる食生活の話で盛り上がり。
オリーブオイル、アマニ油…etc
健康食の話題。
身体に良い事。
そして
健康に良い物。
アバンティメンバーさん
ズンバフィットネス
初めてまだ数ヵ月のメンバーさんや
十数年目と続いてる長～いお付き合いのメンバーさん達
身体がとても弱かった私が
今では予想もつかないほどに
体力がついて若い頃よりも年々、元気になりやりたい事が止まらない。
フィットネス今年で24年目。
経験、継続は 力なり
一緒に踊りましょっ
Avanti Zumba Oita yakko
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