こんにちは。
川越で、筋肉バランスで骨盤を調整する整体が評判の、「やよい整体」院長の小川です。
先日入間川の河川敷で
地域のソフトボール大会があり参加しました。
帽子をかぶっていると年齢がだいぶ若く見えます（笑）
さて
みなさんも、ふだんの仕事から離（はな）れて
何か、打ち込んでいることはありませんか？
運動でも
文化活動でもなんでもいいのですが…
毎週でもいいし
それこそ、月一回でもいいし
日常生活で動かしている身体（からだ）とは
また違った動きとか、仕草（しぐさ）をすると
リフレッシュできていいですよ！
はじめは、いつもと違ったことをするので
疲れたり、痛めたり
しんどかったり、やるのをためらったりとか
いろいろ身体（からだ）も感情（こころ）も揺れ動きますが
慣れてくるといいですよ～
自分の身体（からだ）の中で、使ってないところの
弱い部分に気がついたり
まだまだやれるって自信がついたり
ちょっとしたことでも一喜一憂しますが
なかなかいい経験・体験になりますね。
日頃のつきあいとは異なる人たちとのふれあいも
また新鮮で、楽しいですしね。
家でのんびりするのも、たまには、いいけれど
そんな課外活動に
大人になってから参加してみると
身体も心も若返るかと思います。
あ！若い人もね！
いい出会いや発見があると思うよ。
さあ、始めよう！
以上、「こんな感じで、身体（からだ）を動かしてみよう。」でした。
きょうも、おつき合いいただき有難うございました。
川越で、筋肉バランスで骨盤を調整する整体が評判の、「やよい整体」院長の小川でした。
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〒350-1123 川越市脇田本町29-17
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営業時間 9：00～20：00
定休日 第２土曜、日曜日（不定休、要確認）
ごあいさつ / アクセス / メールお問合せ
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