はるばる南の遠い島から、彼女は、やってきた。
片手に「夢」をかかえて、やってきた。
都内の、ある養成所のオーディションを受けて合格し
その養成所のある駅へ、一本で通えるところをさがし
地方都市の川越に居場所を構えた。
そして生活の基盤として
居場所と同じ川越で勤め先をさがした。
慣れない接客の仕事だった。
シフトがあって、早番、遅番という仕事のリズムのなかで
養成所へ通い、課題を練習したり
毎日が忙しく
あっという間に、３ヶ月が過ぎていった。
年末のある日
まだ太陽が昇らない早朝４時に出かけて
年末商戦の準備が始まった。
寒いフロアの冷たい床の上で作業をした。
夢中だったから、なんとか持ちこたえたが
そのあと、なんとなく腰がだるくて、重たくて
立ち上る時に腰に力が入らなくて、へんな格好で作業した。
寒いし疲れるしで、まいった。
家に帰り
風呂の湯舟につかって温まって寝たが
起きる時、腰に違和感があった。
早朝の準備作業が、翌日も続き、辛かったが
更に、翌日も行うことを知らされた。３日間連続だ！
もう立つのも座るのもきついよぉ‥
なんとかしなくちゃ‥
スマホを開き、「川越 腰痛」で検索し
１番先に出てきた「やよい整体」へ連絡をし、翌日の予約をした。
でも、翌日は、仕事の延長を責任者から頼まれてしまい
キャンセルの連絡をした。
次の予定がつかない。どうしよう？
この思うようにならない体、ちょっと不安だ。
だましだまし、がまんして過ごした、正月明け
もうボロボロだあ。
３日から、やっと休暇がとれた！
先日の「やよい整体」へ連絡をして、大丈夫だというので
その日のうちに伺った。
ちょっと小説風ですが、
そんな形で、彼女は腰に鈍痛をかかえて来店しました。
少し反り腰ぎみのようで
腿（もも）の前に緊張も伴ってましたので
腰まわり、股関節まわり、太ももまわりの筋肉がひどく緊張してました。
お腹側にも緊張が走ってます。
立ち仕事なので、脹脛（ふくらはぎ）も、かなり疲労がたまっていました。
お話をしながら
説明もまじえて、筋肉のバランスを整えるようにしていきました。
負担が多くて、疲れがたまって
ある限界を超えると、いわゆる「ぎっくり腰」になる危険もあります。
その一歩手前で、養生できれば、危険も回避できますし
しっかり養生さえすれば、今後の予防も可能です。
まずは、体の異変に気づくことですね。
疲れがとれないとか
なかなか寝付かれないとか
意欲がわかないとか
内臓的な病気でなければ、整体を利用してみるのも一考でしょう。
ていうか、お勧めです。
体の無力感が取れて、気分がよくなれば
ぐっすり寝られて
活力も湧いてきますし。
整体を、きっかけにして
その日から、上向き、上昇です！
整体受けたこと無い人へ！
ぜひ、一度、ためしてみて下さい。
きょうも、おつき合いいただき有難うございました。
「やよい整体」 院長 小川 昭
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