皆さん、こんばんは。
あいざわメンタルサポートの
心理カウンセラー
相澤 弥生です。
土日は、しっかり休みました。
師走だからこそ、休める時にしっかり休みたいと思います。
基本的にこの時期、大掃除しなきゃ、クリスマスの準備しなきゃ、年末年始の準備しなきゃ
などの空気感でせかせかな感じになりますよね。
私の場合、今年は身体的な不調が続いている為、現状維持を考えて休みました。
休んだおかげで気持ちが安定した感じがします。
暖かいお茶がとても美味しく感じた休日でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。