皆さん、こんばんは。
いつもありがとうございます。
あいざわメンタルサポートの
心理カウンセラー
相澤 弥生です。
今日は、歯の詰め物が突然取れまして…
正直、驚いたのですけれど。
仕事帰りに歯医者さんに予約できて
すぐに治していただけてラッキーでした！！
たまたま、虫歯になっていたようで
治療と詰め物も再度つけてもらって
意外とラッキーな金曜日でした！！
歯ってホント大事です！！
１日５回は歯磨きしているし。
２か月に一度は歯医者さんで歯のクリーニング
してもらっています。
朝起きた時の口の中が
一番不衛生らしいです。
私は朝起きたら
必ず簡単な歯と舌をブラシで
キレイにしています。
口腔内を制するものは感染症にもならないって
私個人、感じています。
今週乗り切れた自分をお互いに褒めましょうね。
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それでは、休日エンジョイしましょう！！
