皆さん、こんばんは。
あいざわメンタルサポートのＹＡＹＯＩです♪
ここ数日、たくさんのフォロー申請していただける方が増えて
とても嬉しいと同時にとてもありがたく感じております。
コロナワクチン接種後の副反応のおかげで
金曜日から日曜日までの３日間、しっかりと休むことができました。
今後、３回目のコロナワクチン接種の副反応がどうなるのか
気になるところです。
ここ１か月くらいですかね。
私、怒の感情を強く感じることが多かったのですよ。
ホント、自分でも笑えるくらい。
更年期かと思うくらいに
怒りを感じていました。
怒りを感じた相手の一部の人に結構厳しく反論していました。
なるべくだったら、怒りを出すことは避けたいと思ったのですけれど。
私の人生の中に怒りを感じて反論する事があってもよいと思えたのです。
いつもではないですけれど。
自分がどう感じたかっていう事を意識するかしないかで
感情のコントロールも変わってきます。
私もまだまだ若輩者ですけれど
今後、怒りについてもブログにアップして皆さんにシェアできるようにしたいですね。
怒りがどうしても抜けない人はあいざわメンタルサポートへご連絡お待ちしています。
人生の正午である私はたいていの話を聴くことができます。
聴いた上での対処法をアドバイスできます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
心理と福祉を合わせたもので提供してよいものをブログアップしていきます。