ずっと前から誘われていた
友だちは全施設使用の年間フリーパス券を購入し
時間があればプールに通っていると言う
全施設とは、プール、トレーニングルーム、浴場
我が家からは少し遠くって今までずっと断っていたが
(車で20分ほど)
自分の健康を考え数日前に水着をネットで購入した
そして今朝、友達に電話した
「今日もプールに行くのかな?」
それからトントン拍子に話は進み
11時前には
横島総合保険福祉センター「ゆとりーむ」へ
入口にあった券売機で
12枚つづりの回数券を購入
料金は3,140円
1回あたり260円とかなりお得です♪
水着は半そで膝上のセパレートタイプ
(体形が分かり難いように:苦笑)
ただ、水に入るとちょっと伸びた感じがして
もうワンサイズ小さくって良かったかも。。
プールの中で友達と合流です
※画像は玉名市のHPより拝借です
今日は指導者付きで水中で色んな運動をした
火、木の11時からは指導者が付いての運動が開催されている
みっちり40分間~意外と?思った以上にいい運動となった
終わった後に友達としばし水中ウォーキングをし
プール横にあったジャグジーを楽しんだ
足腰強化のため
健康のため
(ダイエットのため)
しばらくプール通いを続けようかな
続きそうだったら
年間フリーパス券
はたまた半年フリーパス券を買うとするとするか。。
頑張れるのか?
私!!