2024年6月スケジュール

暑さ寒さも程ほどで過ごしやすい季節になりました♪

6月は流れるように体をほぐして、軽く汗ばむことで自律神経を調整します。流れるように動くので4，5月より呼吸がしやすいと思います。

ご参加お待ちしてます。