【エナジーグッズ】足が攣ったらどうしたらよい？

南会津で合宿参加中の奏楽から質問があったので、

山内 要 先生に聞きました。

でもね、足が攣る時の基本は

水分不足、ミネラル不足なのです。

ちなみに足が攣ったのは奏楽ではなくお友達とのこと。

奏楽はミネラル不足にならないように、もちろんミネラル原液持たせてます

お友達にも分けてあげたら良いね

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