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  五十肩セルフケア‼️
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  『スクワットの秘密』たった5分で効果絶大‼️
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  「肩凝り」編YouTubeアップしました❣️
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  ゴールデンウィークのお知らせです^ - ^
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  僕達の声が届くように、少しでも力になれるようにYouTubeやりました‼️
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  体を動かし、気持ちを上げて免疫力を上げよう‼️お家レッスン頑張るぞ〜
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  あけましておめでとうございます(^^)
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  年末年始のお知らせです^ - ^
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  6年間お疲れ様でした^ - ^
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  スターダム花月選手参上‼️1月26日エディオンアリーナ‼️
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  空手少年❣️県大会準優勝おめでとう❣️

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