やわらか整体ウエルネスのブログ

やわらか整体ウエルネスのブログ

八ヶ岳南麓の北杜市から日々の出来事を


テーマ:

 

八ヶ岳からの強風が吹き荒れてますが、空はスッキリ晴れ渡っている北杜市大泉町です。

 

今日から冬の土用に入りました。

 

毎年年が改まる前に準備をするこの「高島暦」。

季節の巡りなどあらゆる事が事細かに書かれているベストセラー。

 

        

           今年は少し遅くて先日購入。

 

大切なことが殆ど網羅されていますから、何か不明なことがあるとパラパラめくっています。

 

数日前から胃腸の具合がスッキリせず、気分も滅入った状態になっていたんですが、しっかり土用を先取りしていたようです。

 

不思議なものですが、季節の巡りと体調ははっきりリンクしていて、

その時々で内臓の具合も左右されるものです。

 

風邪もインフルエンザも流行っていますが、胃腸を温めて負担のかからない食事にしてあげると回復も早いし、罹患しにくくなりますよ。

 

このシーズンは葛湯や生姜湯が大活躍。

 

土用は2週間ほど続きます。(立春前日まで)

 

節分過ぎたら陽が昇る~って昔から言われてますね。

 

それまで無茶をせず身体を労る期間にすると、良い陽が昇り始め運気も上がりますよ~

 

我が家で飲んでいるミネラル水のボトルに大好きな言葉が書かれているんです。

 

        

 

    喜べば喜び事が喜んで 喜び集めて 喜びに来る。

 

素敵な言葉でしょ。

 

では皆様もご自愛くださり元気で素敵な一日をお過ごしくださいませ。