今朝は
3kmほどでｺｺ
時間に余裕がなければすぐに折り返し
今日は程良く2-3周
余裕があるなら公園内をひと周りすればちょうど10kmとか🏁
その時々で
調節しながら⌚️
南浦和の時は別所沼
という実にniceなｽﾎﾟｯﾄがあったけど
→たまたま今宵
別所に
川越では今後、伊佐沼と合わせ定番のRUNｺｰｽとしてゆこう🏃♂️
肉眼では富士山が見事で
昨秋の小江戸川越ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
を思い出す。
ところで、
昨日はあえて泳がず。
今晩も予定が入りそうなんでswimの用意は携えていない。
また
食べたし、その分
朝から心地良い疲れを感じつつ〜
さあとにかく1日☝️
Have a nice day ✨