笑顔で粋生きとごきげんに
今日のワードは
役目
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自分の役目は何だと思いますか？
それぞれの職業で、
それぞれの役目があります。
たとえ、好きでやってるのでは
なかったとしても
お母さんは、家族のために
お母さんという役目をこなしていますね。
お父さんは、お父さんという役目を。
子どもは、子どもとしての役目。
お子さんがいない方も
妻として，夫としての役目。
みんな、いろいろな立場で
役目をこなして生きてます。
その役目がこなされてないと
家庭のバランスが崩れてしまうと
思いませんか？
逆に
その役目を遂行しようとするあまりに
力がはいりすぎて
バランスを崩してしまうパターンもあります。
役目をこなせないときもあります。
そんな時は
家族や仲間に
「つらい」とか「助けて」って
言えますか？
体調が悪くてしんどくて辛い時は
病院の先生に、
本気で「しんどい「辛い」
心が辛くなったら、メンタルの専門家に
「気持ちを聞いて」
仕事が辛くなったら
仲間や信頼できる上司に
休ませてほしい
一つだけではなくて、
解決の糸口はたくさんあるはず。
気持ちが話せる家族や仲間がいるだけで
心が軽くなるものです。
自分の役目に気づくこと。
自分のできる範囲内が役目なのです。
子どもたちからみたら
ママは
優しく微笑んで見守ってくれてるだけで
いいのです。
美味しい食べものは、惣菜屋のおばちゃんや
パパやレストランのシェフでもいいのです。
お母さんにしかできない役目が
きっとあるはず。
親、兄弟や姉妹も
血のつながりがあるけれど、
縁を切ろうと思えば切れるもの。
無理せず、我慢せず、
言いなりにならず、
それ以上なら、専門家に
任せてお願いするもよし。
自分のできる役目を知りましょ
楽しく役目をこなせてる人は
なんて幸せなことでしょう。
それに気づけてますか？
メンタルセラピスト
阿藻 千恵美
保育士の経験から
自分の持つ資質を見つけ出し
生まれ直しのお手伝いをしながら
再び、自ら光り輝いていくことを
サポートしています。
生きなおしを実践し
体も心も楽になっているブログです。
どなたかの心に響きますように・・
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○人の言葉に一喜一憂してしまう
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小さな親切大きなお世話になってしまう。
○人の目が気になる(怖い)
○手先が不器用
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○人の顔と名前が覚えられない
○人と目が合わせられない
○人との距離感がつかめない
○セミナージプシーになってしまっている
こんな気持ちが一つでもある人に向けての
お茶会ワークです。
ここに書いた人は、少し前の私でした。
感情を感じないって事さえ
自分ではわかってなかったんです。
STEP○自分は一mmも悪くない。
○運も名前も自分のせいじゃない。
○生まれたままの自分でいい。
○生きていることだけでも幸せ。
○経験したからこそ生まれてきたことで 全てOKと思える。
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