笑顔で粋生きとごきげんに
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おはようございます。
3月のお茶会に、たくさんの方が
参加してくださり
ありがとうございました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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お茶会の中でのお話しを少しだけ
お伝えしたいと思います。
笑顔のワークされている方が
参加者にいらっしゃいまして
その方の笑顔の作り方を
皆さんにもお分けいたしました。
まだ学んでいらっしゃる途中
なのだそうですが
結構深い・・・
翌日は顔面筋肉痛![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
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意外な事は
笑顔も訓練![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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だそうです。
笑顔って自然に楽しいと
笑えることと
簡単に思っていました。
でも、悲しい時は
笑顔がでないですよね。
いつも笑顔でいる事は
「笑顔の仮面」を
被っているのではないか。
そう思ったこともありました。
でも、私は
笑顔でいることで
たくさん救われてきたのです。
なので、そのお返しに
また,笑顔をプレゼントしたいな
と,思ってたら、
いつのまにか、笑顔のわたし
になっていました。
でも、美しい笑顔って
なかなかできることでは
ないですね〜
笑顔がこころから美しい人
憧れます。
いつも笑っている
必要はないんですよ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
だけど、最高の笑顔を
あなたは誰に見せたいですか?
愛する人に見せたいですね。
なのに、毎日過ごしている
夫や子どもには
見せてないのではないですか?
ありのままの感情を
ぶつけていないですか?
家族だから、と
甘えていたり
反対に
自分の気持ちを抑えて我慢して
不機嫌な顔をしていたり・・
だから
最高の笑顔を見せられてない![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
そこで
最高の笑顔を自分の中で
手に入れていたら?
難なく家族にも
笑顔になれると思います。
笑顔のプレゼントは
手間も暇もお金も
かかりませんよ。
ただ、修業はいるようですが![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
ほっぺの筋肉を柔らかく![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
心に嘘をついてまで
笑顔になる必要はないのです。
どうせ笑顔を見せるならば
芸能人のような
素敵な笑顔を見せたいな
と、今回のお茶会に
参加してくださった方から
気づかせてもらいました。
めざせ!
オードリヘップバーン![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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月一のお茶会ですが
そこでの出会いや
気づきは深い![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
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みんなで笑顔の練習をして
変顔になってて
大笑い![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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笑顔をたくさんいただきました![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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来月4月のお茶会が
今からワクワク楽しみです。
ぜひ、ライン登録してくださって
参加申し込みをされてください。
生まれなおし体験も
やってます!!
お茶会を開催しています!
毎月第二月曜日
今月は
4月8日(月)
お申し込み込みは
公式LINEから
お願いします。
ご参加お待ちしています。
こんな人におすすめ
○緊張すると自分の思いが言えなくなる
○人の言葉に一喜一憂してしまう
○やりたい事,好きな事がわからない。
○焦るとパニックになり失敗してしまう
○私なんて、と思って自信がない。
○人の気持ちに寄り添いすぎて
小さな親切大きなお世話になってしまう。
○人の目が気になる(怖い)
○手先が不器用
○忘れ物が多い
○人の顔と名前が覚えられない
○人と目が合わせられない
○人との距離感がつかめない
○セミナージプシーになってしまっている
こんな気持ちが一つでもある人に向けての
お茶会ワークです。
ここに書いた人は、少し前の私でした。
感情を感じないって事さえ
自分ではわかってなかったんです。
STEP○自分は一mmも悪くない。○運も名前も自分のせいじゃない。
〇生まれたままの自分でいい。
〇生きていることだけでも幸せ。
〇経験したからこそ生まれてきたことで全てOKと思える。
そんな自分になりたいと思いませんか?
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